Få dit liv mere i balance og vær og vær god ved dig selv

Velkommen til insightfulness - din kilde til psykologisk inspiration, indsigt og terapi. Dedikeret til at støtte såkaldte personer som dig med at forstå tanker, følelser og adfærd for at opnå en bedre livskvalitet. Vi skal kunne turde gribe og begribe livet. Det er en proces. Over tid.

Kontakt os via mail (se nedenfor)

Om Insightfulness - Psykologisk Ekspertise

Insightfulness er et psykologisk sted i København, der specialiserer sig i at hjælpe mennesker med at opnå en dybere forståelse af sig selv og deres mentale tilstande. Diverse terapiformer og tilgange er skræddersyet til den enkeltes behov for at opnå større indsigt og trivsel. Livet er ikke altid nemt, men det er vigtigt, at huske på, at vi må arbejde på at få det bedste ud af det. Der arbejdes ikke med kort-tidsforløb på meget få timer.

Men effektivitet tilstræbes. Psykologi er jo ikke en pengemaskine. Psykologen er din professionelle ven, så længe du vil have ham..

Han vil dog undersøge og dykke ned i visse personlige ting. Strengt fortroligt naturligvis.

Vi har en menneskelig tilbøjelighed til nogle gange at bekymre os for meget, hvor vores hjerne kører i alle mulige omdrejninger. Det hedder vidst selvsving. Det gælder mange, nogle af os eller os allesammen.

Om os

Empatisk terapi, vejledning og rådgivning med indsigt og personlig udvikling

Vi tilbyder professionelle terapeutiske samtaler og behandlinger, der fokuserer på at hjælpe dig med at opnå indsigt og forståelse i dine tanker, følelser og adfærdsmønstre. Målet er at assistere dig med at opnå personlig udvikling og trivsel gennem en individuel tilgang og professionel psykologisk støtte:

Individuel terapi
Parterapi (codepency))
Stresshåndtering
Konflikthåndtering
Erhvervs-og karriere-rådgivning (coaching).
Arbejds- og organisationspsykologi.
Personlig udvikling
Angst og depressioner
Livskriser
O..s.v.

Mange af os har underfundige ideer om, hvem vi er eller har mange stive regler om, hvordan livet skulle være eller burde leves. Det er derfor, der er noget, der hedder refleksion eller refleksioner. Altså, at tænke nærmere over tingene. Det er en form for livs-hjernemuskel.

S. Kierkegaard sagde jo, at livet leves forlæns og forstås baglæns.

Han skrev også om enten-eller. Altså om vores eksistentielle valg.

Livet kan være vidunderligt, noget uforudsigeligt og nogle gange uforståeligt eller vanskeligt, men vi må jo få det bedste ud af det med udgangspunkt i det, vi har, som er os selv.

Det er der, psykologen kan komme ind i billedet. Han er ekspert, når han er det og kan afdække dine hoved-pine-problemer. .

Han ved formentlig også, at medcin virker sammen med samtaler.

Alle ydelser